Ariane Colon

Coaching de vie - Ariane Colon

« Nous voyons qu’un petit mouvement presque imperceptible du gouvernail a le pouvoir de faire virer un navire merveilleusement grand et très lourdement chargé, en dépit du poids de l’eau qui fait pression sur chacune de ses planches et malgré les vents impétueux qui soufflent sur ses voiles »
L. De Vinci

Qu’est-ce qu’un coaching de vie ?

Un coaching de vie est un processus de développement personnel dans lequel peut s’engager toute personne qui:

  1. cherche à mieux se connaître;
  2. vise à développer ses potentialités, dans le travail ou dans sa vie privée;
  3. aspire à un mieux-être, professionnel ou personnel;
  4. souhaite des changements dans sa vie professionnelle et/ou privée.

Ce processus s’inscrit dans un cadre précis (durée et nombre de séances, règles déontologiques, objectifs fixés, évaluation) défini entre le coaché et le coach.

A travers un accompagnement individuel personnalisé, basé sur l’écoute et le questionnement, le coach vise à aider le coaché à se (re)connecter à ses besoins ainsi qu’à définir et concrétiser des objectifs qui tiennent compte de ceux-ci.

Le questionnement du coach et les outils utilisés permettent au coaché d’approfondir sa connaissance de lui-même, de prendre conscience de son potentiel et d’identifier les ressources (internes et externes) qu’il peut mobiliser; ces prises de conscience l’aident à (re)définir ses priorités et à se fixer des objectifs destinés à lui préparer un avenir professionnel et/ou personnel plus satisfaisant.


Nb:

  • le coaching est dit « coaching de vie » pour le distinguer du « coaching professionnel »: le 1er répond à la demande/la démarche d’une personne qui s’adresse par elle-même au coach sans qu’elle y soit contrainte par une demande/une exigence de son employeur; le 2ème répond à la démarche d’une entreprise ou organisation et à la demande de l’employeur ou de son représentant (directeur, responsable ressources humaines, chef de service…), qui fixent alors eux-mêmes les objectifs à atteindre par la personne qui vient en coaching.
  • pour les personnes qui exercent une fonction dirigeante, le coaching de vie ici proposé peut aussi se centrer (plus) spécifiquement –voire uniquement- sur le développement de son leadership : à ce sujet, voir l’onglet « Aide au Leadership »